Category: نەخۆشی شەکرە

تەندروستی, ڕێجيم, نەخۆشی شەکرە

چەند جۆرە خۆراکێکی بەهێز بۆ نەخۆشی شەكرە

كاڵەك پيازى سوور ئاڤۆكادۆ سێو برۆكۆلى سير ماسى گێزەر ماست تەماتە ليمۆى هيندى – سندی بيبەرى سوور چا بەرهەمەکانی پاقلەمەنی