Category: خۆراک

خۆراک

سوودی خواردنی هێلکە

١. هێلکە پڕە لە ماددەی خۆراکی ٢. ڕێژەی کۆلیسترۆلی بەرزە، بەڵام زیان بە کۆلیسترۆلی خوێن نادات ٣. هێلکە کۆلیسترۆلی باش

بەهارات, خۆراک

سودە شاراوەکانی دارچین

١. دارچین سودی هەیە بۆ دابەزاندنی پەستانی خوێن ٢. دارچین تایبەتمەندی دژە بەکتریای هەیە ٣. ئارەزووی خواردنی چەور کەم دەکات

چا, خۆراک

ئەو سوودانەی لە چای رەشدا هەیە کە نایزانیت

١. چای ڕەش ڕێگرە لە درووستبونی بەکتریا لە ناو دەم ٢. چا بۆ دڵ بە سوودە ٣. دژەئۆكسيدی تێدایە ٤.

خۆراک, ميوە

٩ سوودی سەرسورهێنەری خواردنی مۆز

١. مۆز پەستانی خوێن دادەبەزێنێت ٢. یارمەتی هەرسکردنی خۆراک دەدات ٣. خواردنی مۆز یارمەتی دڵ و بۆریەکانی خوێن دەدات بەهۆی

خۆراک, سەوزە

١١ سوودی زەنجەفیل

١. یارمەتیە سووڕی خوێن دەدات ٢. چارەسەری گێژبون و هێڵنج دەدات بە هۆی جوولە (هاتوو چۆ) ٣. یارمەتی لەش دەدات