١٠ سوودی نایابی کەرەوز

celery

١. دەوڵەمەندە بە کلۆرۆفیل (سەوزی ڕووەک) دەبێتە هۆی دروست بوونەوەی خوێن
٢. کەرەوز دەوری هەیە بۆ دابەزاندنی کێشی لەش
٣. دەوڵەمەندە بە مەگنيسيۆم
٤. دەبێتە هۆی کەمکردنی هەوكردن
٥. کۆلسترۆلی خراپ کەم دەکات
٦. کەرەوز دژی شێرپەنجەیە
٧. سەرچاوەیەکی گرینگی ڤیتامین کەی
٨. پەستانی خوێن کەم دەکات
٩. سیستەمی بەرگری بەهێز دەکات
١٠. ئەو سۆديۆمەی (خوێ) لە کەرەوزدا هەیە بە ئاسانی هەرس دەبێ

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.